Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 103,27g | Eiw: 131,77g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Mandarinas, Pan de Yema, Queso Fresco. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Patatas Fritas, Lomo Saltado. Abendessen: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Pollo Enrollado con Tocino. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jean77qz's Gewichtsverlauf
|