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Good morning fat secret family hope all is well and you had a great Christmas.stay safe healthy and strong.
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2455 kcal
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Fett: 97,92g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 264,63g.
Frühstück: L'oven Fresh Everything Bagel, Aldi Classic Guacamole, Coffee, Dole Bananas. Mittagessen: Planters Mixed Nuts, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Abendessen: Season's Choice Sweet Peas, Dinner Rolls , Cheese Risotto, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Morton's of Omaha Petite Tender Beef Filets. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Sweetpotato Pie, Better Body Foods Organic Chia Seeds. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Zirkeltraining - 34 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Gained a fair amount of weight…time to get busy! Enjoy your day MM!
26 Dez 23 vom Mitglied: Diana 1234
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You got this Diana1234.time to get towork for me also gotta clean the diet up a tad.
26 Dez 23 vom Mitglied: mountainman2
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Hope you had a Merry Christmas 🌲 too!!
26 Dez 23 vom Mitglied: StormsGirl
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Hope that you had a good Christmas
27 Dez 23 vom Mitglied: morganstuart
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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