Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 57,72g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: BioBio Haferflocken Zart, Vemondo Bio Hafer, DM Bio Haselnussmus, Alnatura Kakaonibs, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banane. Mittagessen: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Abendessen: Lidl Griechischer Joghurt, Tomaten, Kikkoman Sojasoße, Karotten, Rote Paprika, Bonduelle Verzehrfertige Linsen, Zucchini, Metzgerfrisch Hähnchen-Brustfilet, Erlenhof Kulturchampignons. Snacks/Sonstiges: DM Bio Haselnussmus, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vance___'s Gewichtsverlauf
|