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Just came back from 2 week vacation in Hawaii. No weight gain! Yay!
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81,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2009:
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453 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 12,69g | Kohlh: 80,36g.
Mittagessen: Raisins, brown sugar, splenda, Original Coffee Creamer, coffee, milk skim, oatmeal quaker. Snacks/Sonstiges: clementine, Roasted Almonds. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Great job!!! Hope you had fun on your vacation :)
26 Sep 09 vom Mitglied: Hilarie
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Awesome buddy. Nice new pic!
05 Okt 09 vom Mitglied: Pking
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08 Okt 09 vom Mitglied: sarbobar
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sarbobar's Gewichtsverlauf
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