Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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90 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat . Mittagessen: Danone Yaourt Saveur Abricot, Carrefour Sauce Poivre, Pommes de Terre Sautées, Auchan Magret de Canard. Abendessen: Andros Compote Pomme Allégée, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Oignons, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Filet de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Kitkat Kitkat Mini. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
courage et passes une bonne soirée 🌃
27 Dez 23 vom Mitglied: Apoamaury
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Merci bonne soirée à toi aussi 👍
27 Dez 23 vom Mitglied: Melanie76210
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Melanie76210's Gewichtsverlauf
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