|
Ужин запоздал, 21-00: Котлета из куриных грудок с рисом, запеченная тыква, квашеная капуста и печёные кабачки в томатном соусе. Перед ужином прогулка 6,5 км и кофе на кокосовом молочке Всем волшебных 🫶🏻 я устала 😅
|
1001 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Eurospar Кусочки Форели Слабосоленые, Лепешка Арабская Пита, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимый), Петрушка, Сладкий Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Приготовленная Тыква, Delicato Кокосовое Масло, Националь Рис Краснодарский, Лук, Чеснок, Морковь. Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Кокосовый Капучино . mehr...
|
|
 Kommentare
Я завтра жду первую 6ку у тебя!
27 Dez 23 vom Mitglied: NatikYalta
|
Ооо)) чую ее не будет) у меня так все «набухло» внизу живота. Я его даже втянуть не могу… даже лежа торчит… мне кажется плюс будет.
27 Dez 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Это тоже хорошо в нашем случае ❤️
27 Dez 23 vom Mitglied: NatikYalta
|
убирай угли с ужина и все можно
27 Dez 23 vom Mitglied: boldire65
|
27 Dez 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
28 Dez 23 vom Mitglied: svetik3691
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|