Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 46,17g.
Frühstück: Qualitá Requeijão Cremoso Zero Lactose , Toddy Achocolatado, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Tirolez Queijo Prato Zero Lactose Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vamlima's Gewichtsverlauf
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