Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 125,84g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Экомилк Сыр Творожный, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Сыр Творожный, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Савушкин Продукт Теос 2%, Морковь, Fish House Икра Трески Стерилизованная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|