Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 303,95g.
Frühstück: Bananas, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Coffee (Espresso Brewed), Oroweat Everything Oroweat Everything, 365 Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie, Silk Light Original Soymilk. Mittagessen: Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Larabar Peanut Butter Cookie, 365 Creamy Peanut Butter, Great Value Cinnamon Graham Crackers, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie, Silk Light Original Soymilk. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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