Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Elma, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Merveduru's Gewichtsverlauf
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