Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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72 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 103,70g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 269,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебница Хлеб Деревенский , Lindt Дед Мороз. Mittagessen: Мандарины, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Хлебница Хлеб Деревенский , Ростагроэкспорт Сырок, Му-Му Котлета Рыбная. Abendessen: Голден Яблоко , Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
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