Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
71,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 72,44g.
Frühstück: Poached Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Chicken, Caesar Salad with Romaine. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lactantia Salted Butter, Dempster's Mini Buns. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Olympic Natural Plain Yogurt . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|