Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 263,94g.
Frühstück: Toddy Toddy Pronto, Café (Instantâneo), Kim Pão Sovado. Mittagessen: Seven Boys Panetone, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Alface, Arroz Branco, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Pastel de Pizza, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rafaelgoncalves's Gewichtsverlauf
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