Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
77,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
700 kcal
|
Fett: 30,07g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Raspberries . Mittagessen: Sunset Mini Cucumbers, Bell Peppers, Dole Baby Arugula with Spinach, Goya Chick Peas. Abendessen: Quinoa (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms , House Foods Medium Firm Tofu. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|