Ну охуеть просто. Клянусь, я не переедаю, но из-за ебучих подъемов по будильнику, и, как следствие, отеков, запоров и тд, я вешу на 2 кг больше чем 2 недели назад.
57,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2023:
2103 kcal Fett: 124,72g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 173,19g.   Frühstück: Куриный суп, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Фисташковая, Кофе в домашних чашках. Mittagessen: Две Палочки Курица в Лимонном Соусе , Ермолино Зразы с Грибами. Abendessen: Adazu חטיפי תפוח אדמה בטעם שמיר, Сахар, Молком Молоко 3,2%. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
У меня тоже же самое,очень досадно 😢 
29 Dez 23 vom Mitglied: Taekook_forever
Вот, что делать непонятно( можно, конечно есть одни овощи и фрукты, чтобы вообще ничего в теле не задерживались, но страшно потерять мышцы  
29 Dez 23 vom Mitglied: N.Shy_

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


N.Shy_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.