Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 8,03g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Criollitas Galletitas de Agua. Mittagessen: Lechuga, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Firme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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