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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 189,02g.
VorFrühstück: Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Frühstück: Whole Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, White Whole Mushrooms, Bell Peppers, Scrambled Egg, Butter. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange, Apples , Black Bear Diner Turkey Club Sandwich. Abendessen: Mazzio's Pizza Pepperoni Thin Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: Bananas , Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Skinny Pop Popcorn, Widmer Hefeweizen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sgfaust's Gewichtsverlauf
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