Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Fett: 112,52g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 335,36g.
Frühstück: Авокадо, Яйцо, Брокколи на Пару, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Рис Valdo. Mittagessen: Chipsters Чипсы Сметана Зелень , Krusovice Пиво Темное, Том Арахисовая Паста с Какао и Кокосовым Маслом, Протеин 32 г Порция Кокос. Abendessen: Pina Colada, Варус Десерт Желейный, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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