Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5136 kcal
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Fett: 273,89g | Eiw: 385,02g | Kohlh: 268,98g.
Frühstück: Makkaroni oder Nudelsalat, Ja! Schlagsahne, Ben & Jerry's Cookie Dough, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knusper Müsli, Butterbrot, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Kartoffelknödel, Kokosmakronen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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