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Çok güneşli bir kış günü :)🏜️ Ve antrenman öncesi karb yüklemesi 💥
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3678 kcal
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Fett: 144,60g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 491,62g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Cacık, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Abendessen: Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Çizi Peynirli Kraker. mehr...
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IssızAdam.'s Gewichtsverlauf
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