Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 68,87g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Oikos Creamy Strawberry Yogurt. Mittagessen: 2% Fat Milk. Abendessen: Compliments Cheddar & Bacon Potato Skins, Dairyland Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Cookie, Pumpkin Cookie, Pumpkin Cookie. mehr...
|
|
1387 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rschafer1970's Gewichtsverlauf
|