Julia-yeh's Notizen, 31 Dez 23

早餐50卡路里

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2023:
1490 kcal Fett: 59,87g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 182,39g.   Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 有殼花生(不吃殼), 統一 晨光嚴選土司, 全聯 蘿美萵苣, 義美 亞麻仁油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 黑咖啡, 春上 布丁蛋糕-巧克力. mehr...



     
 

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