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Christmas week was filling!
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: 1% Fat Milk, General Mills Cheerios. Mittagessen: Great Value Mixed Nuts, Green Olives, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Kroger Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Sweet Onions , Bell Peppers, Egg. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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