|
Ничего страшного, это же Новый Год!
|
93,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3444 kcal
|
Fett: 162,12g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 359,47g.
Frühstück: Esfero Двухслойные Конфеты с Кокосом, Renardi Торт Йогуртово-Маракуйя Лайт, Смешанные Орехи, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Лента Кижуч Стейк, Ближние Горки Колбаса Салями Дель Гарди, Салат Зимний с колбасой, Кофе. Mittagessen: Чай, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Простоквашино Сметана 10%, салат с кальмарами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Мандарин. Abendessen: Краскон Щербет Шоколадный с Орехами, Милочка Пахлава, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Чай, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Милочка Пахлава, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Чай, Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Мандарины, Виноград, Салат Сельдь под шубой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
biletskaia's Gewichtsverlauf
|