|
57,25
С нг. Впервые в жизни у меня есть какие-то прям планы и задачи на обозримый год. Делать, конечно, лень. И стремно, что ничего не получится. Но всё равно надо делать.
Мне уже почти 30🥲 как будто бы еще не все потеряно.
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 34,67g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Кофе в домашних чашках, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Багет. Mittagessen: Сахар, Молком Молоко 3,2%, דגנית עין בר לחמניות ארוכות. Abendessen: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Авк Marletka Dessert. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|