Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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947 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Abendessen: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Beyond Meat The Beyond Burger. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Saw your other post. Hugs, gal ❤️
01 Jan 24 vom Mitglied: writingwyo
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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