Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 208,78g.
Frühstück: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. Abendessen: Ja! Remoulade, Goeken Backen Saatenecke, Goeken Backen Baertis, Herta Finesse Schinken Gegart. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mehr...
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3189 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast du dich aufgegeben, Multi?
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02 Jan 24 vom Mitglied: Stephan06
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Ne, ich muss dringend in die Wartung die Bremse geht grad nicht und die Lenkung klemmt, ich mach nur Schlangenlinien
02 Jan 24 vom Mitglied: Multigirl80
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So kann man es auch sehen und erklären. Dann ab in die Werkstatt
02 Jan 24 vom Mitglied: Stephan06
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Step 1: wartungsplan erstellen!
Step 2: dran halten 😄
02 Jan 24 vom Mitglied: leezah79
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02 Jan 24 vom Mitglied: skrochn15
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Solange das Getriebe noch okay ist, einfach mal in den nächsten Gang schalten und richtig Gas geben.
02 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Schnell in die Werkstatt, sonst bist Du bald Ühu.
Ehrlich gesagt, habe ich mir das nach Deinem Sauna-Post fast gedacht. Ich habe mich mal vor und nach der Sauna gewogen: 2 Kg Unterschied! Aber die sind dann natürlich genauso schnell wieder drauf!
02 Jan 24 vom Mitglied: AsketHH
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Wenn du die Lenkung so reparierst, dass du eine 180° Wende machst, müsstest du an der Bremse erst mal nichts machen. 😅
02 Jan 24 vom Mitglied: leezah79
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Joar, schaun wir mal. Der Tag war recht erfolgreich, 1h schwimmen und nur 20 über ETB...
02 Jan 24 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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