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1294 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Ovo Mexido, Leão Chá Mate Natural, Pão Branco Torrado. Mittagessen: Melancia, Tomatinho, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Pão Francês, Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Matte Original. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fabitann's Gewichtsverlauf
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