Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 173,06g | Kohlh: 330,38g.
Frühstück: Batavo Pense Zero Morango (200g), Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Banana Prata, Mamão Formosa. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pedroalves1990's Gewichtsverlauf
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