Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: Pepsi Mirinda, Calabacitas a la Mexicana, Member's Mark Queso Parmesano, Litehouse Blue Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Vegetalistos Superfood5, Kirkland Signature Miel de Abeja. Mittagessen: Pepsi Mirinda, Member's Mark Kettle Chips, Tortillas de Maíz, Discada. Abendessen: Kirkland Signature Miel de Abeja, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Panettone, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Azúcar. Snacks/Sonstiges: La Pastora Té Negro, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Kirkland Signature Miel de Abeja. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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