Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Pão Caseiro, Ovo Cozido. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne Moída Refogada, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Leão Chá de Camomila. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Classic Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fernanda339's Gewichtsverlauf
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