Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 171,00g | Kohlh: 398,67g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말. Mittagessen: 야채손만두 (진선), 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥. Abendessen: 피코크 치즈돈까스, 된장찌개, 고기만두, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 단팥빵, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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