|
Завтрак после 4х дней зажора, на весах +3 кг… Сырники с бананом и мягким творогом , 572 к
|
1532 kcal
|
Fett: 68,83g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Абсолютно для Всех Мед, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сырники Лена 0%, Избенка Чечил Классический. Mittagessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Магнит Сырок Глазированный в Вафельном Рожке , Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Додо Пицца Пицца Мясная, Самбери Сыр Мягкий Узелки с Черносливом Грузинский , Мясницкий Ряд Балык Свиной, Окей Грудка Индейки , Абсолютно для Всех Мед, Добряна Камамбер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Jan 24 vom Mitglied: Timofei Degtyarev
|
03 Jan 24 vom Mitglied: МафонЯ1#
|
вот поэтому я не встаю на весы до середины января... а то и до конца января😆
03 Jan 24 vom Mitglied: Nick_ole
|
Я утром увидела +700гр зараза зараза 😂😂😂
03 Jan 24 vom Mitglied: Anaspring2903
|
у меня +4кг 😖😭😭😭
сегодня днём нормально всё было, а вечером опять обьелась , и не понимаю, как остановиться, перестать есть вредности и много, как заново начать питаться ПП соблюдая ккал (((((
03 Jan 24 vom Mitglied: Nuraniya
|
у меня +2 кг и не могу остановиться есть!! морозы ещё сильные, приходится дома сидеть и всё время что-то перекусить тянет
03 Jan 24 vom Mitglied: Ольга В.К
|
Мда) нг это реально обжиралово. Время ночь а мысль хитрая, сходи Анечка перекуси🤣 не не не. Утром. )))
03 Jan 24 vom Mitglied: Anaspring2903
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Gewichtsverlauf
|