joana.cezar's Notizen, 03 Jan 24

Mesmo com as festas de final de Ano não engordei.
95,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:
357 kcal Fett: 18,32g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 30,30g.   Frühstück: Melão Amarelo, Tirolez Queijo do Reino, Ovo Frito, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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joana.cezar's Gewichtsverlauf


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