Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1076 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 173,74g.
Frühstück: Witte Boterham, Carrefour Paardenvlees Gerookt. Mittagessen: Ei, Carrefour Paardenvlees Gerookt, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Abendessen: Margherita Pizza, Kaas, Carrefour Paardenvlees Gerookt, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Druiven, Appel, Druiven, Appel, Aldi Rijstwafel, Banaan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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