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je reviens parmi vous après de longs mois d'abandon et de reprise de poids... demain matin je me pèse pour reprendre à 0 et on essaie de s'y tenir cette année 💪
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1066 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Maizena Maizena, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf. Mittagessen: Tisane, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska, Uncle Ben's Riz Paella, Citron, Tipiak Sauce Beurre Blanc. Abendessen: Carrefour Chocolat Noir 60%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Huile de Tournesol, Bon et Veg Boulettes Végétariennes , Boni Tomates Concassées au Basilic, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Ricola Bonbon . mehr...
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 Kommentare
c'est pas grave bonne journée
03 Jan 24 vom Mitglied: yleger39
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Le meilleur moment pour commencer, c'etait hier, le 2eme meilleur moment, c'est maintenant! Regardons de l'avant. Moi aussi 6 mois de travail-maison et voila 5 kgs a perdre... j'ai hate de retrouver une bonne connection avec mon corps!
03 Jan 24 vom Mitglied: nattar16
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ManiePanda's Gewichtsverlauf
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