Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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100 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 146,96g.
Frühstück: Gouda of Edammer, Koffie, Bruine Boterham. Mittagessen: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), Freeway Iced Tea Green. Abendessen: Zeisner Curry Ketchup, Geroosterde Aardappel, Colruyt Kippenchipolata, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, La Laitière Rijstpap, Côte d'Or Pure Chocolade. mehr...
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3381 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Laura_verbiest's Gewichtsverlauf
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