Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Frutillas, Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Marraqueta. Mittagessen: Puré de Papa, Salmón al Horno o a la Parrilla, Sopa de Tomate (Preparada con Agua). Abendessen: Nestlé Chocolate Trencito, Manzanas Fuji, Cazuela de Ave. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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