Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 163,18g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 60,71g.
Frühstück: Spray Pan Panna Spray, Spray Pan Panna Spray, Caseificio Pini Mozzarella di Bufala, Starbucks Frappuccino Caramel. Zweites Frühstück: Spray Pan Panna Spray, Spray Pan Panna Spray, Spray Pan Panna Spray, Caffè Zuccherato Ivan, Banana, Caseificio Pini Mozzarella di Bufala. Mittagessen: Caffè Espresso. Abendessen: Caffè Espresso. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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