Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2895 kcal
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Fett: 132,68g | Eiw: 141,33g | Kohlh: 273,81g.
Frühstück: Мандарин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Избенка Сыр Козий. Mittagessen: Суши Весла Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Barilla Макароны Вареные, Магнит Чеснок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Abendessen: Dr. Oetker Tarte Flambée. Snacks/Sonstiges: Milbona Протеиновый Сырок, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Kinder Maxi King. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasiia Kosmos's Gewichtsverlauf
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