|
Malem malem pengen seblak, tapi seblak diet 🤤🤤🤤
|
1550 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 179,76g.
Mittagessen: Telur, Rawon, Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Chicken Nugget, Ikan Mujair Goreng, Telur, Bakso Daging Sapi, Makaroni, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Kue Ku, Wings Food Teh Javana. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Jan 24 vom Mitglied: triaismatulhawa16
|
seblak diet isi nya apa ja kak.. ngitung kalori nya gmn??
04 Jan 24 vom Mitglied: tellykiswoyo
|
mau resepnya kak, ini brp kalori ya kak?
04 Jan 24 vom Mitglied: bubblefrumious
|
04 Jan 24 vom Mitglied: efakurniawati48
|
bantu jawab 🤭
seblak diet ya biasanya less minyak, seblak sebenernya sama kaya sop. bisa bgt jadi menu diet, isinya di sesuaikan kebutuhan. banyakin protein drpada printilan2 yg kurang perlu (krupuk/mie/makaroni). ngitungnya ya masukkin satu2 semua bahan yg dipake. terutama minyak yg dipake buat numis bumbu.
resepnya kaya seblak pada umumnya. bamer baput cabe kencur gulgar micin biar endeusss
10 Jan 24 vom Mitglied: laeli.adhi077
|
halo kak boleh bagi resepnya
10 Jan 24 vom Mitglied: Mayawulan13
|
Halo kakak kakak, sebenernya kaya seblak pada umumnya aja sih, cuma saat numis bumbunya pake air jangan pakai minyak, untuk toppingnya juga bisa pake ap aja yang penting tetep sesuai takaran
10 Jan 24 vom Mitglied: potato199
|
Oh iah untuk resepnya
Bumbu halus :
Cabe merah besar 5
Cabe kecil 5
Bawang putih 6
Bawang merah 7
Kencur 6
Bumbu lainnya :
Saus tiram
Kecap raja rasa
Royco
Gula dikit
Bon cabe buat nambah pedes kalau kurang
Semoga membantu ya kakak kakak
10 Jan 24 vom Mitglied: potato199
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potato199's Gewichtsverlauf
|