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akşam
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1147 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Menemen. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Abendessen: Ülker Coco Star, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Armut, Danone Activia Ananas. mehr...
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