|
С Новым годом!
|
87,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 87,55g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 280,65g.
Frühstück: Виноград, Мои Блины на Кефире и Кипятке, Сладкий Орешек Pink Coconut, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, KDV Крокант с Миндалем, Metro Chef Сырники, Яйцо Куриное. Mittagessen: Торт «Медовик» со Сметанным Кремом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Окей Филе Грудки Индейки, Мой Рис Отварной на Сковороде. Abendessen: Славянка Метелица-Сказочница, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Акконд Суфаэль, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Ореховым Вкусом, Ермолино Зефир Ванильный, Черноголовка Кола, Мои Блины на Кефире и Кипятке, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом. mehr...
|
|
2133 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|