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Ich denke ich darf mir mal leicht auf die Schulter klopfen....
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 237,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark. Mittagessen: REWE Putenbrustfilet, Bon-Ri Parboiled Reis, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse. Abendessen: Nutella Nutella , Ja! Remoulade, Gala Äpfel, Herta Finesse Schinken Gegart, Goeken Backen Kassler (Brot). Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites Klein, Oldenländer Schnitzel Paniert. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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