Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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119,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 178,04g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Кефир 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Abendessen: Квашеная Капуста, ВкусВилл Хашбраун, Карп Жареный. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Икрой, Рафаэлло Конфета, Traveler's Coffee Облепиховый Чай, Ананас (Консервированные с Соком). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Borzenok79's Gewichtsverlauf
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