Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 180,46g.
Frühstück: Marsam Galletas de Amaranto , Arroz con leche. Mittagessen: Sopa, Chayote, FUD Jamón de Pavo, el Oaxaquito Queso Fresco, Iberia Mantequilla, Pechuga de Pollo, Aceite Vegetal. Abendessen: Roscón de Reyes. Snacks/Sonstiges: Zanahoria. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|