Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Räucher Lachs, Ei, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Alesto Cashews, Kölln Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Freshona Kultur Heidelbeeren. Mittagessen: Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Bio Organic Vollkorn Penne. Abendessen: Alesto Cashews. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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