Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 69,12g.
Abendessen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Espinafre, Avine Ovo (Médio). Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Jasmine Granola Zero Açucar, Queijo Gorgonzola, Estrela do Oriente Damasco Seco, Queijo Gorgonzola, Estrela do Oriente Damasco Seco. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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L_ilian's Gewichtsverlauf
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