|
|
1010 kcal
|
Fett: 34,59g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Greenfield Зеленый Чай, Бижан Колбаса Мусульманская, Лукоморье Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Mittagessen: Новоалександровский Мясокомбинат Голубцы с Мясом Индейки. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Сгущенка, Сметана , Творог 9%, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Sonstiges: Hyper Пудинг Шоколадный, Greenfield Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Золотой Колос Три Шоколада, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
|
|
2660 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
|