Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 370,17g.
Frühstück: Coffee, Sugar. Abendessen: Compliments Marinated Three Bean Salad, White Rice, Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken. Snacks/Sonstiges: Tillamook Lowfat French Vanilla Bean Yogurt, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Planters Deluxe Mixed Nuts, Baker's Dipping Chocolate Real Dark Semi-Sweet Chocolate, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Kirkland Signature Cranberry Juice Cocktail. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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